रोज रात को सोने से पहले नाभि में लगाएं दो बूंद ये तेल, सर्दियों में भी शीशे जैसा चमकेगा चेहरा!

हमारी दादी–नानी के नुस्खों में अक्सर नाभि में तेल लगाने का जिक्र मिलता है. नाभि शरीर के बीचो-बीच होती है, जहां की त्वचा पतली होती है और आसपास छोटी-छोटी रक्त नलिकाएं होती हैं. इसी वजह से यह हिस्सा नमी को अच्छी तरह सोख सकता है. नाभि में तेल लगाने का सीधा असर त्वचा पर पड़ता है. हमारी दादी-नानी के जमाने का यह नुस्खा आज भी उतना ही कारगर है. तो चलिए आपको बताते हैं 5 ऐसे तेलों के बारे में जिसे नाभि में लगाना चाहिए.

नारियल तेल (Coconut Oil)
वर्जिन नारियल तेल लगभग हर तरह की त्वचा के लिए सबसे अच्छा माना जाता है. इसमें मौजूद फैटी एसिड त्वचा की सुरक्षा परत को मजबूत बनाते हैं. नाभि में लगाने से रूखापन और पसीने से होने वाली जलन कम हो सकती है.

बादाम का तेल (Almond Oil)
बादाम तेल विटामिन E से भरपूर होता है. यह सेंसिटिव स्किन वालों के लिए बढ़िया विकल्प है. जिन लोगों को खुजली या लालिमा की समस्या रहती है, उनके लिए यह सुरक्षित माना जाता है.

तिल का तेल (Sesame Oil)
तिल का तेल अपनी गर्म तासीर के लिए जाना जाता है. आयुर्वेदिक परंपराओं में इसे जकड़न कम करने और रक्त संचार को बेहतर बनाने से जोड़ा जाता है. नाभि में लगाने से पेट के आसपास के हिस्से में आराम मिल सकता है, खासकर सर्दियों के मौसम में. इस्तेमाल से पहले तेल को हल्का गुनगुना कर लेना ज्यादा आरामदायक रहता है.

सरसों का तेल (Mustard Oil)
सरसों का तेल त्वचा में गर्माहट पैदा करता है और रक्त संचार बढ़ाता है. कुछ लोग पेट में भारीपन या जकड़न महसूस होने पर इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन यह संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा कर सकता है. इसलिए पहले पैच टेस्ट जरूर करें और इसे किसी हल्के तेल में मिलाकर ही लगाएं.

अरंडी का तेल (Castor Oil)
अरंडी का तेल गाढ़ा होता है और धीरे-धीरे त्वचा में समाता है. जिन लोगों को पेट के आसपास रूखापन या हल्की असहजता महसूस होती है, उनके लिए यह फायदेमंद माना जाता है. पारंपरिक तौर पर इसे त्वचा को मुलायम रखने और हल्की गर्माहट देने के लिए इस्तेमाल किया जाता है.