भूख नहीं लगती तो पिएं लौंग और तुलसी का पानी, मिलेंगे ये फायदे

जिन लोगों को भूख न लगने की समस्या है वे लौंग और तुलसी का पानी पिएं, भूख खुल जाएगी। जिन लोगों को जी घबराने की समस्या है उनके लिए भी लौंग और तुलसी का पानी फायदेमंद है। उल्टी-दस्त की स्थिति में भी लौंग और तुलसी का पानी राहत देता है। जो आप खा रहे हैं,वह अगर पच नहीं रहा है तो ऐसे में लौंग और तुलसी का पानी फायदा करेगा और पाचन अच्छी तरह होगा।

बहुत ज्यादा एसिडिटी हो रही हो तो लौंग और तुलसी का पानी बहुत जल्दी राहत देगा। लौंग और तुलसी का पानी जठराग्नि को प्रज्ज्वलित करेगा। लौंग और तुलसी का पानी कैसे बनाएं

आयुर्वेद चिकित्सक डाॅ मदन मोदी के अनुसार लौंग और तुलसी का पानी बनाने के लिए 5-7 लौंग और इतने ही तुलसी पत्तों को एक गिलास पानी में उबालिए और जब पानी आधा रह जाए तो छानकर मिश्री डालकर पीजिए।

डाॅ का कहना है कि लौंग और तुलसी के इस पानी को उपरोक्त कोई समस्या होने पर ही 3-4 दिन तक पिएं। इसे लगातार ना पिएं। लौंग और तुलसी के पानी को भोजन से 10-15 मिनट पहले पीना फायदेमंद है।